Klima-Fit im Alter

Ins­be­son­dere ältere Per­so­nen zäh­len hin­sicht­lich der zuneh­men­den Hit­ze­pe­ri­oden zu den vul­ner­ablen Grup­pen. In Anleh­nung an die, von den Com­mu­nity Nur­ses, ver­an­stal­te­ten „Plau­der­ca­fés” in Forch­ten­stein und Rohr­bach bei Mat­ters­burg, zielt die Maß­nahme dar­auf ab, in den ande­ren sechs KLAR!-Gemeinden in einem ähn­li­chen Rah­men älte­ren Per­so­nen den Aus­tausch unter­ein­an­der zu ermög­li­chen und gleich­zei­tig zum Thema Hitze und Gesund­heit zu infor­mie­ren. Dem­nach wer­den regel­mä­ßige Tref­fen für die ältere Gene­ra­tion orga­ni­siert und sol­len dem Aus­tausch unter­ein­an­der sowie der Wis­sens­ver­mitt­lung zum Thema Hitze und Gesund­heit die­nen. Die ältere Bevöl­ke­rung soll über Ver­eine bzw. Orga­ni­sa­tio­nen, wie z. B. Senio­ren­bund, Orts­pfar­ren etc., gezielt ange­spro­chen werden.

Ergän­zend wer­den in Koope­ra­tion mit der Initia­tive Gesun­des Dorf im Sinne der Vor­sorge leicht aus­üb­bare sport­li­che Ver­an­stal­tun­gen mit dem Fokus auf eine kli­ma­fit­ten Gestal­tung (z. B. abend­li­che Spa­zier­gänge, Klima-Fit-Wan­­de­run­­gen, …) orga­ni­siert und abge­hal­ten wer­den. Ziel ist es, Men­schen zu ani­mie­ren sich auch im Alter zu bewe­gen, um lange fit und zugleich kli­ma­fit zu blei­ben. Bei den Bewe­gungs­ein­hei­ten wer­den die „Coo­len Plätze“ in der Region einbezogen.

Gerade zur hei­ßen Jah­res­zeit ist das Trin­ken von Was­ser wesent­lich für Gesund­heit und Wohl­erge­hen. Um dies zu gewähr­leis­ten, sollte Trink­was­ser für alle ein­fach zugäng­lich sein, wenn auf die eigene Was­ser­fla­sche zu Hause ver­ges­sen wurde. Daher sol­len Mög­lich­kei­ten in Form von „Trink­was­ser­stel­len“ bei öffent­li­chen Ein­rich­tun­gen, wie z. B. Gemein­de­amt, Apo­theke, Ärzt:innen, etc., aber auch bei Bürger:innen geschaf­fen wer­den, um dort ein Glas Was­ser kos­ten­los zu erhal­ten. Diese „Trink­was­ser­stel­len” wer­den nach Abspra­che mar­kiert. Wei­tere Infos wer­den über Print- und Online-Medien bereitgestellt.

Wei­tere Infor­ma­tio­nen und Links zum Thema Klima-Fit im Alter:

• Bro­schüre „Cool blei­ben“: Um bes­ser durch die hei­ßen Tage und Nächte zu kom­men, haben wir eine Infor­ma­ti­ons­bro­schüre mit Ver­hal­tens­emp­feh­lun­gen und Tipps mit coo­len Plät­zen in der KLAR! Rosa­­lia-Kogel­­berg zusammengestellt.
• Gesun­des Dorf: Die Gemein­den Draß­burg, Forch­ten­stein, Mat­ters­burg, Neu­dörfl, Pöt­tels­dorf, Rohr­bach und Sig­leß sind Mit­glie­der die­ses Pro­jekts mit eige­nen Ortsgruppen.
• Com­mu­nity Nur­sing: In den Gemein­den Forch­ten­stein und Rohr­bach unter­stüt­zen Com­mu­nity Nur­ses die Bevöl­ke­rung in Gesundheitsfragen.